બાળકો માટે મુદ્રા સુધારણા (Posture Correction): તંદુરસ્ત વિકાસ અને પીડા-મુક્ત ભવિષ્યનો પાયો 🧍♀️📚 આજના ડિજિટલ યુગમાં, બાળકો લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન સામે બેસી રહે છે, જેના કારણે તેમની શારીરિક મુદ્રા (Posture) પર ગંભીર અસર થાય છે. ખરાબ મુદ્રા (Poor Posture) એ માત્ર સૌંદર્યલક્ષી (Aesthetic) સમસ્યા નથી, પરંતુ તે બાળકોમાં પીઠનો દુખાવો, ગરદનનો દુખાવો અને વિકાસશીલ…
મિલીયરી ટીબી (Miliary TB): એક વિસ્તૃત લેખ મિલીયરી ટીબી એ ટીબીનું એક દુર્લભ પરંતુ અત્યંત ગંભીર સ્વરૂપ છે, જેમાં બેક્ટેરિયા લોહીના પ્રવાહ દ્વારા આખા શરીરમાં ફેલાઈ જાય છે અને એક સાથે અનેક અવયવોને અસર કરે છે. આ સ્થિતિ જીવલેણ બની શકે છે જો તેની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે. મિલીયરી ટીબી શું છે? મિલીયરી ટીબીમાં,…
બોન મેરો એસ્પિરેશન (Bone Marrow Aspiration): એક સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા બોન મેરો એસ્પિરેશન, જેને ગુજરાતીમાં “અસ્થિમજ્જા આકાંક્ષા” તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એક મહત્વપૂર્ણ તબીબી પ્રક્રિયા છે જેનો ઉપયોગ રક્ત અને અસ્થિમજ્જા સંબંધિત વિવિધ રોગોના નિદાન અને દેખરેખ માટે થાય છે. આ પ્રક્રિયામાં હાડકાની અંદરથી થોડો અસ્થિમજ્જાનો પ્રવાહી નમૂનો લેવામાં આવે છે. આ નમૂનાની લેબોરેટરીમાં તપાસ…
ક્રોનિક સ્વાદુપિંડનો સોજો (Chronic Pancreatitis): વિસ્તૃત સમજૂતી સ્વાદુપિંડ (Pancreas) એ પેટની પાછળ આવેલું એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, જે બે મુખ્ય કાર્યો કરે છે: ક્રોનિક સ્વાદુપિંડનો સોજો (Chronic Pancreatitis) એ સ્વાદુપિંડની એક લાંબા ગાળાની બળતરા (inflammation) છે. તીવ્ર સ્વાદુપિંડના સોજાથી વિપરીત, ક્રોનિક સ્વાદુપિંડના સોજામાં સ્વાદુપિંડને કાયમી નુકસાન થાય છે અને તેની પેશીઓ ડાઘવાળી (fibrosis) બની જાય…
આંતરડામાં ગેસ: કારણો, લક્ષણો અને રાહત મેળવવાના ઉપાયો આંતરડામાં ગેસ થવો એ એક સામાન્ય શારીરિક પ્રક્રિયા છે જે પાચનતંત્રમાં વાયુ (ગેસ) ના નિર્માણ અને તેના નિકાલ સાથે સંકળાયેલી છે. મોટાભાગના લોકો દિવસમાં સરેરાશ 13 થી 21 વખત ગેસ પાસ કરે છે, અને તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. જોકે, જ્યારે ગેસ વધુ પડતો બને છે અથવા તે…
બાળકોમાં એનિમિયા થવાના કારણો 👶 એનિમિયા, જેને સામાન્ય ભાષામાં પાંડુરોગ અથવા રક્તક્ષય કહેવાય છે, તે એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં શરીરમાં લાલ રક્તકણો (Red Blood Cells – RBCs) અથવા હિમોગ્લોબિનની ઉણપ થાય છે. હિમોગ્લોબિન એ લાલ રક્તકણોમાં રહેલું પ્રોટીન છે જે શરીરના વિવિધ ભાગોમાં ઓક્સિજન પહોંચાડવાનું કાર્ય કરે છે. બાળકોમાં એનિમિયા એક સામાન્ય સમસ્યા છે,…
વેનાકાવા ફિલ્ટર, જેને સામાન્ય રીતે IVC ફિલ્ટર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એક નાનું, વાયર જેવું ઉપકરણ છે જેનો ઉપયોગ ફેફસામાં લોહીના ગંઠાવા (Pulmonary Embolism – PE) ને અટકાવવા માટે થાય છે. આ એક ગંભીર અને જીવલેણ સ્થિતિ છે જે શરીરના નીચલા ભાગમાંથી, ખાસ કરીને પગમાંથી, લોહીના ગંઠાવા ફેફસાં સુધી પહોંચવાથી થાય છે. આ ફિલ્ટર…
આજના યુગમાં, સ્વસ્થ રહેવું એ દરેક વ્યક્તિની પ્રાથમિકતા બની ગઈ છે. આ લેખમાં, આપણે BMI શું છે, તેની ગણતરી કેવી રીતે કરવી, તેના ફાયદા અને મર્યાદાઓ, અને તે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે શા માટે મહત્ત્વપૂર્ણ છે તે વિશે વિગતવાર સમજ મેળવીશું. શરીર વજન અનુક્રમ (BMI) શું છે? શરીર વજન અનુક્રમ, જેને ટૂંકમાં BMI તરીકે ઓળખવામાં…
કોલેસ્ટ્રોલ કેટલું હોવું જોઈએ? આદર્શ સ્તર અને તેનું મહત્વ કોલેસ્ટ્રોલ એ આપણા શરીરમાં કુદરતી રીતે બનતો એક ચરબી જેવો પદાર્થ છે, જે કોષો બનાવવા, વિટામિન ડી ઉત્પન્ન કરવા અને પાચનમાં મદદ કરતા હોર્મોન્સ બનાવવા માટે અત્યંત જરૂરી છે. તે જીવન માટે અનિવાર્ય છે, પરંતુ જ્યારે તેની માત્રા અસંતુલિત થાય છે, ખાસ કરીને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL)…
ચહેરા પર સોજો આવવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે. આ સ્થિતિમાં આંખોની આસપાસ, ગાલ, હોઠ અથવા સમગ્ર ચહેરા પર સોજો આવી શકે છે, જેનાથી ચહેરો ફૂલેલો અને ભારે લાગી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચહેરા પરનો સોજો હંગામી અને હાનિકારક હોય છે, જ્યારે અન્ય કિસ્સાઓમાં તે ગંભીર તબીબી સ્થિતિનો સંકેત…
