જીવનમાં અકસ્માત (Accident) ક્યારેય કહીને નથી આવતો. રસ્તા પર થતા અકસ્માત હોય, રમતી વખતે થતી ઈજા હોય કે પછી ઘરમાં અચાનક પડી જવાથી થતું ફ્રેક્ચર (Fracture) હોય – આ બધી પરિસ્થિતિઓ શારીરિક અને માનસિક રીતે થકવી દેનારી હોય છે. જ્યારે હાડકું ભાંગે છે, ત્યારે ડોક્ટર પ્લાસ્ટર (Plaster) કે સર્જરી દ્વારા હાડકાને તેની સાચી જગ્યાએ જોડી…
મહિલાઓ પોતાના પરિવારની દેખરેખ અને જવાબદારીઓ નિભાવવામાં એટલી વ્યસ્ત થઈ જાય છે કે ઘણીવાર તેઓ પોતાના સ્વાસ્થ્યની અવગણના કરતી હોય છે. સ્ત્રીઓના શરીરમાં ઉંમર, ગર્ભાવસ્થા અને મેનોપોઝને કારણે અનેક શારીરિક ફેરફારો થાય છે. આમાંની એક અત્યંત મહત્વપૂર્ણ પરંતુ સૌથી વધુ અવગણવામાં આવતી બાબત છે ‘પેલ્વિક ફ્લોર’ (Pelvic Floor) નું સ્વાસ્થ્ય. આજે આપણે વાત કરીશું મહિલાઓ…
આજના આધુનિક અને ઝડપી યુગમાં, સતત દોડધામ, કલાકો સુધી કમ્પ્યુટર સામે બેસી રહેવાની આદત અને અનિયમિત જીવનશૈલીના કારણે શરીરના દુખાવા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગયા છે. પહેલાના સમયમાં સાંધાના કે કમરના દુખાવા માત્ર મોટી ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળતા હતા, પરંતુ આજે યુવાનો પણ ગરદન, કમર, ઘૂંટણ અને ખભાના દુખાવાનો શિકાર બની રહ્યા છે. અમદાવાદ શહેર…
આજના ડિજિટલ યુગમાં, જ્યાં આપણો મોટાભાગનો સમય કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન સામે અથવા સ્માર્ટફોનમાં માથું ઝુકાવીને પસાર થાય છે, ત્યાં ગરદન અને ખભાનો દુખાવો એક અત્યંત સામાન્ય સમસ્યા બની ગયો છે. તબીબી ભાષામાં આ સમસ્યાને સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલોસિસ (Cervical Spondylosis) અથવા સર્વાઇકલ પેઇન કહેવામાં આવે છે. અગાઉ આ સમસ્યા માત્ર ૫૦ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળતી હતી,…
લકવો (Paralysis) એ માત્ર દર્દીના શરીરને જ નહીં, પરંતુ તેના મનોબળ અને આખા પરિવારને હચમચાવી મૂકતી ગંભીર બીમારી છે. જ્યારે અચાનક કોઈ વ્યક્તિ પોતાનો હાથ, પગ અથવા શરીરનો કોઈ ભાગ હલાવવાની ક્ષમતા ગુમાવી બેસે છે, ત્યારે તે સમય ખૂબ જ કપરો હોય છે. પરંતુ આધુનિક વિજ્ઞાન અને મેડિકલ ટેક્નોલોજીના વિકાસને કારણે, હવે લકવો એ ‘જીવનનો…
આજના ઝડપી યુગમાં અને બદલાતી જીવનશૈલીમાં ઘૂંટણનો દુખાવો, ખાસ કરીને ઓસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ (Osteoarthritis), એ મોટી ઉંમરના લોકોમાં જ નહીં પરંતુ યુવાનોમાં પણ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. અમદાવાદના પૂર્વ વિસ્તારમાં, ખાસ કરીને વસ્ત્રાલમાં, આરોગ્ય અને તબીબી સુવિધાઓનો ખૂબ જ ઝડપથી વિકાસ થયો છે. જો તમે વસ્ત્રાલ અથવા તેની આસપાસના વિસ્તારમાં રહો છો અને ઘૂંટણના દુખાવાથી…
જ્યારે શરીરમાં અસહ્ય દુખાવો હોય, કોઈ મોટું ઓપરેશન કરાવ્યું હોય અથવા ઉંમરના કારણે ચાલવામાં તકલીફ પડતી હોય, ત્યારે સારવાર માટે વારંવાર ઘરની બહાર જવું અને ટ્રાફિકનો સામનો કરીને ક્લિનિક સુધી પહોંચવું દર્દી માટે ખૂબ જ પીડાદાયક સાબિત થાય છે. આવા સમયે દર્દી અને તેના પરિવારજનોના મનમાં એક જ વિચાર આવે છે: “શું એવી કોઈ વ્યવસ્થા…
આજના સમયમાં યુવાનો અને વયસ્કોમાં ફિટનેસ પ્રત્યેની જાગૃતિ ખૂબ વધી છે. લોકો જીમમાં જવાનું, મેરેથોન દોડવાનું, ક્રિકેટ, ફૂટબોલ કે બેડમિન્ટન જેવી રમતો રમવાનું વધુ પસંદ કરી રહ્યા છે. શારીરિક રીતે સક્રિય રહેવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ તેની સાથે ‘સ્પોર્ટ્સ ઇન્જરી’ (Sports Injury) એટલે કે રમતગમત દરમિયાન થતી ઈજાઓનું પ્રમાણ પણ નોંધપાત્ર રીતે વધ્યું…
આજના આધુનિક અને ઝડપી યુગમાં, જ્યાં લોકોનો મોટાભાગનો સમય કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન સામે અથવા મોબાઈલ જોવામાં પસાર થાય છે, ત્યાં કરોડરજ્જુ અને કમરને લગતી સમસ્યાઓ ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે. અમદાવાદ જેવા મહાનગરમાં લાંબા અંતરની ડ્રાઇવિંગ, ટ્રાફિક, બેઠાડું જીવનશૈલી અને ખોટા પોશ્ચરને કારણે યુવાનોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી સૌ કોઈ કમરના દુખાવાનો શિકાર બની રહ્યા છે….
આજના આધુનિક અને વ્યસ્ત જીવનમાં કમરનો દુખાવો (Back Pain) એક ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. ઓફિસમાં કલાકો સુધી કમ્પ્યુટર સામે બેસી રહેવું, યોગ્ય શારીરિક હલનચલનનો અભાવ, વજન ઊંચકવાની ખોટી પદ્ધતિ અને ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે યુવાનોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી દરેક ઉંમરના લોકો આ સમસ્યાનો શિકાર બની રહ્યા છે. જો તમે અમદાવાદના વસ્ત્રાલ વિસ્તારમાં રહો…
