📍 ડ્રાય નીડલિંગ (Dry Needling) અને એક્યુપંક્ચર વચ્ચેનો તફાવત: કઈ પદ્ધતિ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે? જ્યારે સ્નાયુઓના દુખાવા કે જકડાઈ જવાની સમસ્યા હોય, ત્યારે ઘણીવાર ડોક્ટરો સોય દ્વારા કરવામાં આવતી સારવારની સલાહ આપે છે. આ સાંભળીને ઘણા લોકોના મનમાં પ્રશ્ન થાય છે કે શું આ એક્યુપંક્ચર (Acupuncture) છે કે ડ્રાય નીડલિંગ (Dry Needling)? દેખાવમાં બંને…
ઘૂંટણની ઈજાઓમાં ACL (Anterior Cruciate Ligament) ટેર એ ખેલાડીઓ અને સક્રિય લોકોમાં જોવા મળતી સૌથી ગંભીર સમસ્યાઓમાંથી એક છે. જ્યારે ઘૂંટણના હાડકાંને જોડતી મુખ્ય પેશી (લિગામેન્ટ) ફાટી જાય છે, ત્યારે તેને લિગામેન્ટ ઇન્જરી કહેવામાં આવે છે. ચાલો જાણીએ ACL ટેર શું છે, તેના લક્ષણો અને ઉપચાર વિશે સંપૂર્ણ માહિતી. લિગામેન્ટ ઇન્જરી (ACL Tear) શું છે?…
🏥 સ્લિપ ડિસ્ક સર્જરીનો સફળતા દર કેટલો છે? જોખમો અને રિકવરી વિશે સંપૂર્ણ માર્ગદર્શન જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ લાંબા સમયથી પીઠના દુખાવા, સાયટિકા અથવા સ્લિપ ડિસ્ક (Herniated Disc) થી પરેશાન હોય અને ફિઝિયોથેરાપી કે દવાઓથી રાહત ન મળે, ત્યારે ડૉક્ટર સર્જરીની સલાહ આપે છે. સર્જરીનું નામ સાંભળતા જ દર્દીના મનમાં સૌથી પહેલો પ્રશ્ન એ આવે છે…
ફેફસાં ટ્રાન્સપ્લાન્ટ (Lung Transplant): એક નવું જીવન આપતી સર્જરી – સંપૂર્ણ માહિતી પ્રસ્તાવના શ્વાસ એ જીવનનો આધાર છે. પરંતુ જ્યારે કોઈ વ્યક્તિના ફેફસાં એટલા ગંભીર રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય કે દવાઓ, ઇન્હેલર કે ઓક્સિજન સપોર્ટ પણ કામ ન કરે, ત્યારે જીવન જોખમમાં મુકાય છે. આવી અંતિમ તબક્કાની ફેફસાંની બીમારીઓ (End-stage lung disease) માટે ‘ફેફસાં ટ્રાન્સપ્લાન્ટ’…
💉 પ્લેટલેટ-રિચ પ્લાઝ્મા (PRP) થેરાપી: તમારા પોતાના લોહીથી રોગ મટાડવાની આધુનિક ટેકનિક આજના તબીબી વિજ્ઞાનમાં રેજિનેરેટિવ મેડિસિન (Regenerative Medicine) ખૂબ જ ઝડપથી પ્રગતિ કરી રહી છે. આ ક્ષેત્રની સૌથી લોકપ્રિય અને અસરકારક સારવાર એટલે પ્લેટલેટ-રિચ પ્લાઝ્મા (PRP) થેરાપી. આ એક એવી પદ્ધતિ છે જેમાં દર્દીના પોતાના જ લોહીનો ઉપયોગ કરીને તેના શરીરના ઘાયલ થયેલા ભાગોને…
📍 ડ્રાય નીડલિંગ થેરાપી: સ્નાયુઓના હઠીલા દુખાવા અને ‘ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ’ માટે સચોટ સારવાર 🩺 ફિઝિયોથેરાપીના ક્ષેત્રમાં જ્યારે સ્નાયુઓની જકડન અને જૂનો દુખાવો સામાન્ય કસરતો કે માલિશથી મટતો નથી, ત્યારે ડ્રાય નીડલિંગ (Dry Needling) એક અત્યંત શક્તિશાળી ટેકનિક તરીકે ઉભરી આવે છે. જોકે તે જોવામાં એક્યુપંક્ચર જેવી લાગે છે, પરંતુ તેનું વિજ્ઞાન અને કાર્ય કરવાની રીત…
સર્જરી કરાવવી એ કોઈ પણ વ્યક્તિ માટે એક મોટો નિર્ણય હોય છે. ભલે તે ઘૂંટણની બદલી (Knee Replacement) હોય, હિપની સર્જરી હોય કે હૃદયની સર્જરી, દરેક ઓપરેશન પછી શરીરને સાજા થવામાં સમય લાગે છે. મોટાભાગના લોકો સર્જરી પછીના પુનર્વસન (Post-Surgical Rehabilitation) વિશે જાણે છે, પરંતુ ઘણા લોકો પ્રિ-હેબ (Pre-habilitation) એટલે કે સર્જરી પહેલાંની તૈયારી વિશે…
સર્જરી કરાવવી એ કોઈ પણ વ્યક્તિના જીવનમાં એક મોટી ઘટના હોય છે. ભલે તે ઘૂંટણની સર્જરી હોય, હૃદયની સર્જરી હોય કે કોઈ ગંભીર ઇજા બાદ થયેલું ઓપરેશન, સર્જરીના સફળતાપૂર્વક પૂર્ણ થયા બાદનો સમયગાળો એટલો જ નિર્ણાયક હોય છે જેટલો ઓપરેશન પોતે. સર્જરી પછી સંપૂર્ણપણે સાજા થવા અને પોતાની સામાન્ય દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ ફરીથી શરૂ કરવા માટે…
ફ્લૅપ સર્જરી (Flap Surgery) એ એક પ્રકારની શસ્ત્રક્રિયા છે જેમાં ત્વચા, પેશી કે તંતુઓનો ભાગ એક જગ્યાથી બીજી જગ્યાએ ખસેડવામાં આવે છે, જેથી ઘા ભરવામાં, નુકસાન થયેલા ભાગને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અથવા કાર્યક્ષમતા સુધારવામાં મદદ મળે. દાંત અને દાઢનું સ્વાસ્થ્ય જાળવવું એ સમગ્ર શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. જો દાઢની બીમારીઓ (જેમ કે પેરિઓડોન્ટલ ડિસિઝ)…
કાર્પલ ટનલ રિલીઝ: હાથના દુખાવામાંથી મુક્તિનો માર્ગ કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ એ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જેમાં હાથ અને આંગળીઓમાં દુખાવો, ઝણઝણાટી અને સુન્નતા અનુભવાય છે. આ સમસ્યા ત્યારે થાય છે જ્યારે કાંડામાં આવેલી કાર્પલ ટનલ નામની સાંકડી જગ્યામાં મીડિયન નર્વ (median nerve) દબાઈ જાય છે. જો રૂઢિચુસ્ત ઉપચારો (જેમ કે આરામ, સ્પ્લિન્ટિંગ, દવાઓ કે ફિઝિયોથેરાપી)…
