અપચો કેવી રીતે દૂર કરવો.

અપચો (Indigestion): કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર અપચામાં પેટમાં અસ્વસ્થતા, બળતરા, ભારેપણું, કે ગેસ જેવી લાગણી થાય છે. આ એક રોગ નથી, પરંતુ કેટલીકવાર તે અન્ય ગંભીર રોગોનો સંકેત હોઈ શકે છે. અપચો મોટાભાગે જીવનશૈલી અને ખોરાક સંબંધિત ભૂલોને કારણે થાય છે. ચાલો, અપચાના મુખ્ય કારણો, તેના લક્ષણો અને તેને દૂર કરવાના ઉપાયો વિશે વિગતવાર સમજીએ….