અવાજ સુધારવા શું કરવું

અવાજ બેસી જવો, જેને તબીબી ભાષામાં ડિસ્ફોનિયા (Dysphonia) અથવા લેરીન્જાઇટિસ (Laryngitis) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક સામાન્ય સમસ્યા છે જેનો અનુભવ લગભગ દરેક વ્યક્તિએ ક્યારેકને ક્યારેક કર્યો જ હશે. આ સ્થિતિમાં અવાજ કર્કશ, ઘોઘરો, નબળો કે સાવ ગાયબ થઈ જાય છે. તે બોલવામાં અને વાતચીત કરવામાં મુશ્કેલી ઊભી કરે છે અને ઘણીવાર અગવડતા…