એસિડિટીથી બચવાના ઉપાયો

એસિડિટી એટલે શું? એસિડિટી એ એક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે જેમાં પેટમાં વધુ પ્રમાણમાં એસિડ બનવા લાગે છે. આ એસિડ આપણા ખોરાકને પચાવવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ જ્યારે તેનું પ્રમાણ વધી જાય ત્યારે તે પેટની દિવાલોને બળતરા કરી શકે છે અને અનેક પ્રકારની અગવડતાઓ ઉભી કરી શકે છે. એસિડિટીના કારણો: એસિડિટીના લક્ષણો: એસિડિટીથી બચવાના ઉપાયો:…