ઓછી ચરબીવાળો આહાર

  • | |

    ક્રોનિક સ્વાદુપિંડનો સોજો

    ક્રોનિક સ્વાદુપિંડનો સોજો (Chronic Pancreatitis): વિસ્તૃત સમજૂતી સ્વાદુપિંડ (Pancreas) એ પેટની પાછળ આવેલું એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, જે બે મુખ્ય કાર્યો કરે છે: ક્રોનિક સ્વાદુપિંડનો સોજો (Chronic Pancreatitis) એ સ્વાદુપિંડની એક લાંબા ગાળાની બળતરા (inflammation) છે. તીવ્ર સ્વાદુપિંડના સોજાથી વિપરીત, ક્રોનિક સ્વાદુપિંડના સોજામાં સ્વાદુપિંડને કાયમી નુકસાન થાય છે અને તેની પેશીઓ ડાઘવાળી (fibrosis) બની જાય…

  • | |

    ઓછી ચરબીવાળો આહાર

    ઓછી ચરબીવાળો આહાર એ એવી આહાર પદ્ધતિ છે જેમાં દૈનિક કેલરીના સેવનમાં ચરબીનું પ્રમાણ ઘટાડવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, ઓછી ચરબીવાળા આહારમાં કુલ કેલરીના 30% થી ઓછી કેલરી ચરબીમાંથી આવે છે. આ પ્રકારનો આહાર અપનાવવાથી વજન નિયંત્રિત કરવામાં, હૃદય રોગનું જોખમ ઘટાડવામાં અને પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ સુધારવામાં મદદ મળે છે. ઓછી ચરબીવાળો આહાર શા માટે…