ચોમાસામાં સ્વાસ્થ્યની જાળવણી

ગુજરાતમાં ચોમાસાનું આગમન ગરમીથી રાહત તો આપે છે, પરંતુ તેની સાથે અનેક બીમારીઓનું પોટલું પણ લાવે છે. વરસાદી વાતાવરણમાં ભેજનું પ્રમાણ વધવાથી બેક્ટેરિયા, વાયરસ અને મચ્છરોનો ઉપદ્રવ ઝડપથી વધે છે. ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા, ટાઈફોઈડ અને વાયરલ ફ્લૂ જેવા રોગો આ ઋતુમાં સામાન્ય બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં દવાઓ કરતાં વધુ મહત્વનું છે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ (Immunity)….