ડિહાઇડ્રેશનના લક્ષણો

ડિહાઇડ્રેશન એટલે શું? ડિહાઇડ્રેશન એટલે શરીરમાં પાણીની અછત. આપણું શરીર મોટાભાગે પાણીથી બનેલું હોય છે અને પાણી શરીરના ઘણા કાર્યો માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. જ્યારે આપણે પૂરતું પાણી નથી પીતા અથવા વધુ પડતું પરસેવો કરીએ છીએ ત્યારે શરીરમાં પાણીની માત્રા ઓછી થઈ જાય છે, જેને ડિહાઇડ્રેશન કહેવાય છે. ડિહાઇડ્રેશનના કારણો: ડિહાઇડ્રેશનના લક્ષણો: ડિહાઇડ્રેશનથી બચવાના…