તાઈ ચી અને સંતુલન

સંતુલન ગુમાવવાની સમસ્યા: કારણો, નિદાન અને ઉપચાર આપણા રોજિંદા જીવનમાં સંતુલન એ એક એવી આવશ્યક શારીરિક ક્ષમતા છે જેના વિશે આપણે ભાગ્યે જ વિચારીએ છીએ, જ્યાં સુધી આપણે તેને ગુમાવી ન દઈએ. સંતુલન એ શરીરની એવી ક્ષમતા છે જે આપણને સ્થિર રહેવા, ચાલવા, ઊભા રહેવા અને અન્ય તમામ હલનચલન સરળતાથી કરવા માટે સક્ષમ બનાવે છે….