બ્લડ પ્રેશર

  • |

    પલ્મોનરી હાઇપરટેન્શન

    પલ્મોનરી હાઇપરટેન્શન (Pulmonary Hypertension): ફેફસાંના ઊંચા બ્લડ પ્રેશરને સમજવું સામાન્ય રીતે આપણે જ્યારે ‘બ્લડ પ્રેશર’ (BP) વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે તે આખા શરીરની નસોમાં વહેતા લોહીના દબાણને સૂચવે છે. પરંતુ પલ્મોનરી હાઇપરટેન્શન (PH) એ એક વિશિષ્ટ અને ગંભીર સ્થિતિ છે, જેમાં ખાસ કરીને ફેફસાં (Lungs) અને હૃદયના જમણા ભાગ વચ્ચેની રક્તવાહિનીઓમાં દબાણ વધી જાય…

  • | |

    દૈનિક વોકિંગના ફાયદા

    🚶‍♂️ દૈનિક વોકિંગના ફાયદા: સ્વસ્થ અને લાંબા જીવન માટેની સૌથી સરળ અને શ્રેષ્ઠ આદત 🌿 કહેવાય છે કે “ચાલવું એ માણસની શ્રેષ્ઠ દવા છે.” આધુનિક યુગમાં જ્યારે જીમ, યોગા અને મોંઘા ડાયેટ પ્લાનનો ક્રેઝ વધ્યો છે, ત્યારે ‘વોકિંગ’ (ચાલવું) એક એવો વ્યાયામ છે જે સાવ મફત છે, ગમે ત્યાં કરી શકાય છે અને તેના ફાયદા…