રક્ત કોલેસ્ટ્રોલ

LDL કોલેસ્ટ્રોલ: તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે એક ખતરો (બેડ કોલેસ્ટ્રોલ) આપણા શરીર માટે કોલેસ્ટ્રોલ એક અનિવાર્ય ઘટક છે. તે હોર્મોન્સ, વિટામિન ડી અને કોષોના બાંધકામ માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. જોકે, કોલેસ્ટ્રોલના બે મુખ્ય પ્રકારો છે: HDL (હાઈ-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન) જેને “સારું” કોલેસ્ટ્રોલ કહેવાય છે, અને LDL (લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન) જેને સામાન્ય રીતે “ખરાબ” કોલેસ્ટ્રોલ તરીકે ઓળખવામાં આવે…