રાત્રે પગમાં ગોટલા ચડવા

પગમાં ગોટલા ચડવા: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર પગમાં ગોટલા ચડવા, જેને તબીબી ભાષામાં ‘નાઇટ લેગ ક્રેમ્પ્સ’ (Night Leg Cramps) અથવા સામાન્ય રીતે ‘મસલ ક્રેમ્પ’ (Muscle Cramp) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એક સામાન્ય સમસ્યા છે. આ સ્થિતિમાં પગના સ્નાયુઓમાં, ખાસ કરીને વાછરડા (calf muscles), જાંઘ (thighs), અથવા પગના પંજા (feet) માં અચાનક, અનૈચ્છિક અને તીવ્ર…