વજન માપદંડ

આજના યુગમાં, સ્વસ્થ રહેવું એ દરેક વ્યક્તિની પ્રાથમિકતા બની ગઈ છે. આ લેખમાં, આપણે BMI શું છે, તેની ગણતરી કેવી રીતે કરવી, તેના ફાયદા અને મર્યાદાઓ, અને તે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે શા માટે મહત્ત્વપૂર્ણ છે તે વિશે વિગતવાર સમજ મેળવીશું. શરીર વજન અનુક્રમ (BMI) શું છે? શરીર વજન અનુક્રમ, જેને ટૂંકમાં BMI તરીકે ઓળખવામાં…