સ્તનપાન (Breastfeeding) કરાવતી માતાઓ માટે યોગ્ય બેસવાની પોઝિશન અને ગરદનની કસરતો
સ્તનપાન બાળક માટે પોષણ અને માતા-બાળકના સંબંધ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયા છે. પરંતુ ખાસ કરીને બાળકના જન્મ પછીના શરૂઆતના મહિનાઓમાં માતાને દિવસમાં ઘણી વખત લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં બેસીને સ્તનપાન કરાવવું પડે છે. જો આ દરમિયાન શરીરની પોઝિશન યોગ્ય ન હોય, બાળકને ઊંચું રાખવા માટે માતા વારંવાર આગળ વળે અથવા ગરદન નીચે…
