આંખ બંધ કરવાની કસરત

બેલ્સ પૉલ્સી (Bell’s Palsy) માટે કસરતો: ચહેરાની માંસપેશીઓને પુનર્જીવિત કરો 😊 બેલ્સ પૉલ્સી (Bell’s Palsy) એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં ચહેરાનો એક ભાગ અચાનક નબળો પડી જાય છે અથવા લકવાગ્રસ્ત (Paralyzed) થઈ જાય છે, જેના કારણે ચહેરો વાંકો પડી જાય છે. આ સ્થિતિ સાતમી ક્રેનિયલ નર્વ (Seventh Cranial Nerve) એટલે કે ફેસિયલ નર્વ (Facial…