એપ્સમ સોલ્ટ શેક

ગરમ પાણીમાં એપ્સમ સોલ્ટ (Epsom Salt) નાખીને હાથ, પગ અથવા શરીરના દુખતા ભાગને શેક આપવાની રીત ઘણા વર્ષોથી ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે પ્રચલિત છે. ખાસ કરીને સ્નાયુઓનો થાક, કસરત પછીનો દુખાવો, પગમાં ભાર, શરીરની જકડાહટ અને તણાવ ઘટાડવા માટે લોકો તેનો ઉપયોગ કરે છે. એપ્સમ સોલ્ટનું રાસાયણિક નામ મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ (Magnesium Sulfate) છે. સામાન્ય મીઠાની જેમ…