ગરબાના ફાયદા

🎶 ગુજરાતી લોકગીતો અને ડાન્સ થેરાપી (Dance Therapy): સંસ્કૃતિ અને સ્વાસ્થ્યનો સંગમ ગુજરાતની ધરતી એટલે ઉત્સવ, ઉમંગ અને લયની ભૂમિ. અહીંના વાયુમાં પણ સંગીત છે. જ્યારે આપણે ‘ડાન્સ થેરાપી’ (નૃત્ય ચિકિત્સા) વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે પશ્ચિમી જગત તેને આધુનિક વિજ્ઞાન માને છે, પરંતુ ગુજરાતમાં આ થેરાપી સદીઓથી આપણા લોકગીતો અને ગરબાના સ્વરૂપમાં અસ્તિત્વ ધરાવે…