ગરમ પાણી અને લીંબુના ફાયદા

🍋 વજન ઘટાડવા માટે ગરમ પાણી અને લીંબુ: શું તે ખરેખર કામ કરે છે? સત્ય અને ગેરમાન્યતાઓ સવારના સમયે ગરમ પાણીમાં લીંબુ નીચોવીને પીવું એ દુનિયાભરમાં સૌથી લોકપ્રિય ‘હેલ્થ ટ્રેન્ડ’ છે. સેલિબ્રિટીઝથી લઈને ફિટનેસ એક્સપર્ટ્સ સુધી દરેક વ્યક્તિ આ પીણાના ગુણગાન ગાય છે. ઘણા લોકો માને છે કે આ પીણું શરીરમાં જઈને ચરબીને ‘ઓગાળી’ નાખે…