ચેતાનું સંકોચન શું ખાવું અને શું ન ખાવું

ચેતાનું સંકોચન શું છે? ચેતાનું સંકોચન, જેને પિંચ્ડ નર્વ (pinched nerve) અથવા નર્વ એન્ટ્રેપમેન્ટ (nerve entrapment) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, ત્યારે થાય છે જ્યારે આસપાસના પેશીઓ, જેમ કે હાડકાં, કોમલાસ્થિ, સ્નાયુઓ અથવા રજ્જૂ ચેતા પર વધુ પડતું દબાણ લાવે છે. આ દબાણ ચેતાના કાર્યમાં વિક્ષેપ પાડે છે અને દુખાવો, કળતર, ખાલી ચડી જવી અથવા…