થાક દૂર કરવાની રીતો

બેંકિંગ ક્ષેત્ર એ જવાબદારી, ચોકસાઈ અને સતત ગ્રાહક સેવા સાથે જોડાયેલું ક્ષેત્ર છે. બેંક કર્મચારીઓ માટે માત્ર આંકડાઓની માયાજાળ જ નહીં, પરંતુ દરરોજ સેંકડો લોકો સાથેનો વ્યવહાર, ટાર્ગેટનું દબાણ અને કલાકો સુધી એક જ જગ્યાએ બેસીને કામ કરવું એ માનસિક અને શારીરિક રીતે ખૂબ જ થકવી દે તેવું હોય છે. લાંબા ગાળે આ થાક ‘બર્નઆઉટ’,…