ન્યુમોનિયા કસરત

🌬️ સ્પાયરોમીટર (૩ બોલ વાળું મશીન) વાપરવાની સાચી રીત: ફેફસાંની મજબૂતી માટેનું વિજ્ઞાન ઘણીવાર હોસ્પિટલમાંથી રજા મળતી વખતે અથવા કોઈ સર્જરી (ખાસ કરીને છાતી કે પેટની) પછી ડૉક્ટર તમને ત્રણ રંગીન બોલવાળું એક પ્લાસ્ટિકનું મશીન આપે છે. આ સાધનને ઇન્સેન્ટિવ સ્પાયરોમીટર (Incentive Spirometer) કહેવામાં આવે છે. મોટાભાગના લોકો આ મશીનનો ઉપયોગ ફૂંક મારવા માટે કરે…