પગની જકડાહટ

પગના તળિયામાં દુખાવો થવો એક સામાન્ય સમસ્યા છે. લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવું, વધારે ચાલવું, દોડવું, ખોટા પ્રકારના અથવા કઠોર જૂતાં પહેરવા, પગના સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ, થાક, શરીરનું વધારે વજન અથવા પ્લાન્ટર ફેશિયાઈટિસ (Plantar Fasciitis) જેવી સ્થિતિને કારણે પગના તળિયામાં દુખાવો થઈ શકે છે. આવા સમયે ઘણા લોકો ઘરે સરળ ઉપાય તરીકે ગરમ પાણીમાં મીઠું નાખીને…