સાક્રલ પેઈન, જેને ટ્રાઈએંગ્યુલર પેઈન પણ કહેવાય છે, એ કરોડરજ્જુના સૌથી નીચેના ભાગમાં, કમર અને નિતંબની વચ્ચે આવેલા ત્રિકોણાકાર હાડકા સાક્રમ માં થતો દુખાવો છે. આ હાડકું નિતંબના હાડકાં (ઇલિયાક બોન્સ) સાથે જોડાયેલું હોય છે, જે સાક્રોઇલિયાક જોઈન્ટ (Sacroiliac Joint) બનાવે છે. આ જોઈન્ટમાં થતો કોઈપણ પ્રકારનો દુખાવો, સોજો અથવા તણાવ સાક્રલ પેઈનનું કારણ બની…
શોલ્ડર ઈમ્પીન્જમેન્ટ સિન્ડ્રોમ, જેને સ્વિમર્સ શોલ્ડર (Swimmer’s Shoulder) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, એ ખભાના સાંધામાં થતી એક સામાન્ય અને પીડાદાયક સ્થિતિ છે. આ સિન્ડ્રોમ ત્યારે થાય છે જ્યારે ખભાના ઉપરના હાડકાં (એક્રોમિયન) અને નીચેના નરમ પેશીઓ, ખાસ કરીને રોટેટર કફ (Rotator Cuff) ના ટેન્ડન્સ અને બર્સા (Bursa), વચ્ચે જગ્યા ઓછી થઈ જાય છે. આ…
માથાના દુખાવા એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈ પણ ઉંમરના વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે. જોકે, જ્યારે આ દુખાવો માથાના પાછળના ભાગમાં કેન્દ્રિત હોય, ત્યારે તે એક અલગ પ્રકારની સમસ્યા હોઈ શકે છે અને તેના કારણો પણ વિવિધ હોઈ શકે છે. માથાના પાછળના ભાગનો દુખાવો (Occipital Headache) ક્યારેક કમરના દુખાવા, તણાવ અથવા અન્ય કોઈ…
