પ્રસૂતિ પછી કસરત

પ્રસૂતિ પછીની ફિઝિયોથેરાપી (Postpartum Physiotherapy) એ માતાના શરીરને ગર્ભાવસ્થા અને પ્રસૂતિના અનુભવ પછી પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે એક અત્યંત મહત્વપૂર્ણ અને આવશ્યક ઉપચાર પદ્ધતિ છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને ડિલિવરી સમયે શરીર અનેક મોટા ફેરફારો અને તાણમાંથી પસાર થાય છે. આ પ્રક્રિયામાં સ્નાયુઓ, સાંધાઓ અને પેશીઓને નુકસાન થઈ શકે છે. પ્રસૂતિ પછીની ફિઝિયોથેરાપીનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય માતાને આ…