મહિલા આરોગ્ય ટિપ્સ

સાચી સાઈઝની બ્રા પહેરવી માત્ર દેખાવ અને આરામ માટે જ મહત્વપૂર્ણ નથી, પરંતુ ખાસ કરીને મોટા સ્તન ધરાવતી મહિલાઓમાં ખભા, ગરદન, ઉપરની પીઠ અને ક્યારેક કમરના દુખાવા સાથે પણ તેનો સંબંધ હોઈ શકે છે. ખોટી સાઈઝની બ્રા, અયોગ્ય સપોર્ટ, ખૂબ કસેલા સ્ટ્રેપ અથવા ઢીલો બૅન્ડ શરીરના ભારનું વિતરણ યોગ્ય રીતે ન થવા દેતા અસ્વસ્થતા વધારી…