માનસિક શાંતિ અને સ્વાસ્થ્ય

🌱 રિકવરીમાં ધીરજ (Patience) નું મહત્વ: સાજા થવાની પ્રક્રિયામાં શાંતિનો ફાળો જ્યારે આપણે કોઈ બીમારી, સર્જરી કે ગંભીર શારીરિક ઈજાનો શિકાર બનીએ છીએ, ત્યારે આપણું મન સૌથી પહેલા એક જ સવાલ પૂછે છે: “હું ક્યારે સાજો થઈશ?” આજના ‘ઇન્સ્ટન્ટ’ યુગમાં આપણને બધું જ ઝડપથી જોઈએ છે, પણ શરીરનું વિજ્ઞાન અલગ રીતે કામ કરે છે. રિકવરી…