મુદ્રા_સભાનતા

ડિજિટલ પોસ્ચર કરેક્શન ડિવાઇસિસ: આધુનિક યુગમાં શારીરિક મુદ્રાનું રક્ષણ આધુનિક જીવનશૈલીમાં, આપણો મોટાભાગનો સમય સ્ક્રીન સામે ઝૂકીને અથવા બેસીને પસાર થાય છે. સ્માર્ટફોન, લેપટોપ અને ડેસ્ક જોબ્સના કારણે લાખો લોકો ખરાબ મુદ્રા (Poor Posture) ની સમસ્યાથી પીડાઈ રહ્યા છે. ખરાબ મુદ્રા માત્ર દેખાવની સમસ્યા નથી, પરંતુ તે ગરદનનો દુખાવો, પીઠનો દુખાવો, માથાનો દુખાવો અને લાંબા…