આરોગ્ય ટિપ્સ | આહાર | કસરતો | સારવાર
યુરિક એસિડ ઘટાડવા માટે આહારમાં કયા ફેરફારો અને કઈ કસરતો કરવી?
શરીરમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધવું એ આજકાલ એક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. જ્યારે લોહીમાં યુરિક એસિડ વધી જાય છે, ત્યારે તે સાંધામાં નાના સ્ફટિકો (Crystals) સ્વરૂપે જમા થાય છે, જેને તબીબી ભાષામાં ‘ગાઉટ’ (Gout) કહેવામાં આવે છે. આના કારણે અંગૂઠા, ઘૂંટણ કે કાંડાના સાંધામાં અસહ્ય દુખાવો, સોજો અને લાલાશ જોવા મળે છે. ઘણીવાર…
