રમત પહેલાની કસરત

રવિવારની સવાર હોય અને મિત્રો સાથે ક્રિકેટ રમવાનું આયોજન હોય, અથવા સાંજે ઓફિસથી છૂટીને સીધા બેડમિન્ટન કોર્ટ પર જવાનું હોય – આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો મેદાનમાં પહોંચતાની સાથે જ સીધી રમત રમવાનું શરૂ કરી દે છે. બેટ પકડીને સીધી જ ફાસ્ટ બોલિંગ પર સિક્સર મારવાનો પ્રયાસ કરવો કે રેકેટ પકડીને સીધો જ જમ્પ સ્મેશ મારવો એ…