વિટામિન બી5 કાર્યો શું છે

વિટામિન બી5 શું છે? વિટામિન બી5, જેને પેન્ટોથેનિક એસિડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે બી વિટામિન્સમાંથી એક છે. તે પાણીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન છે અને શરીરને ખોરાક (કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ) ને ગ્લુકોઝમાં રૂપાંતરિત કરવામાં મદદ કરે છે, જેનો ઉપયોગ શરીર ઊર્જા ઉત્પન્ન કરવા માટે કરે છે. આ બી વિટામિન્સ, જેને ઘણીવાર બી કોમ્પ્લેક્સ વિટામિન્સ તરીકે ઓળખવામાં આવે…