વિશિષ્ટ ફોબિયા શું ખાવું અને શું ન ખાવું

વિશિષ્ટ ફોબિયા શું છે? વિશિષ્ટ ફોબિયા (Specific Phobia) એક પ્રકારનો ચિંતા વિકાર છે જેમાં વ્યક્તિને કોઈ ચોક્કસ વસ્તુ, પરિસ્થિતિ, પ્રાણી કે પ્રવૃત્તિનો સતત, અતિશય અને અતાર્કિક ડર લાગે છે. આ ડર વાસ્તવિક ભય કરતાં ઘણો વધારે હોય છે અને વ્યક્તિ તેનાથી બચવા માટે શક્ય તમામ પ્રયત્નો કરે છે, જે તેના રોજિંદા જીવનમાં નોંધપાત્ર દખલગીરી કરી…