વ્યાયામ પછી સ્નાયુનો દુખાવો

પગના સ્નાયુનો દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈ પણ ઉંમરના વ્યક્તિને થઈ શકે છે. આ દુખાવો હળવો ખેંચાણથી લઈને તીવ્ર ગોટલા ચડવા સુધીનો હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, આ દુખાવો પગના વાછરડા, જાંઘ અથવા નિતંબના સ્નાયુઓમાં અનુભવાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે કામચલાઉ હોય છે અને ઘરેલું ઉપાયોથી રાહત મળે છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં…