સાંધાની_કઠોરતા

આઈસ અને હીટ પેકના આધુનિક સાધનો: ક્રાયોથેરાપી અને થર્મોથેરાપીનો વિકાસ (Modern Equipment for Ice and Heat Packs: The Evolution of Cryotherapy and Thermotherapy) 🌡️❄️ ફિઝિયોથેરાપી (Physiotherapy) અને રમતગમતની ઇજાઓના વ્યવસ્થાપનમાં, ગરમી (Heat) અને ઠંડક (Cold) નો ઉપયોગ એ સૌથી જૂની, સરળ અને અસરકારક પદ્ધતિઓ પૈકીની એક છે. આને અનુક્રમે થર્મોથેરાપી (Thermotherapy) અને ક્રાયોથેરાપી (Cryotherapy) તરીકે…