સાંધાનો અવાજ ઉપાય ગુજરાતી

ઘણીવાર જ્યારે આપણે સવારે પથારીમાંથી ઉઠીએ, ઘૂંટણ વાળીએ કે ગરદન ફેરવીએ ત્યારે સાંધામાંથી ‘કટ-કટ’ કે ‘ચટ-ચટ’ જેવા અવાજો આવે છે. તબીબી ભાષામાં આ અવાજને ‘ક્રેપિટસ’ (Crepitus) કહેવામાં આવે છે. ઘણા લોકો આ અવાજ સાંભળીને ગભરાઈ જાય છે કે કદાચ તેમના હાડકાં ઘસાઈ રહ્યા છે અથવા તેમને વા (Gout/Arthritis) થઈ રહ્યો છે. પરંતુ, શું દરેક અવાજ…