સાંધાનો ઘસારો રોકવાના ઉપાયો

🦵 શું ગ્લુકોસામાઈન સપ્લિમેન્ટ્સ ઘૂંટણ માટે અસરકારક છે? જાણો વિજ્ઞાન શું કહે છે ઘૂંટણના દુખાવાથી પીડાતા લોકોમાં ‘ગ્લુકોસામાઈન’ (Glucosamine) એક અત્યંત લોકપ્રિય નામ છે. મેડિકલ સ્ટોર પર સાંધાના દુખાવા માટે મળતી મોટાભાગની ગોળીઓમાં ગ્લુકોસામાઈન મુખ્ય ઘટક હોય છે. પરંતુ શું તે ખરેખર ઘૂંટણનો ઘસારો અટકાવે છે કે પછી તે માત્ર એક માર્કેટિંગ ગતકડું છે? આ…