સાયટિકા ઘરેલું ઉપાય

⚡ સાયટિકા (Sciatica): કારણો, લક્ષણો અને ફિઝિયોથેરાપી દ્વારા અસરકારક સારવાર સાયટિકા (Sciatica) એ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ એક લક્ષણ છે જે દર્શાવે છે કે તમારી સાયટિક નર્વ (Sciatic Nerve) પર દબાણ આવી રહ્યું છે. સાયટિક નર્વ એ શરીરની સૌથી લાંબી અને જાડી નસ છે, જે કમરના નીચેના ભાગથી શરૂ થઈને નિતંબ (Hips) દ્વારા બંને પગની…