પીઠમાં ખેંચાણ (Back Spasm) એ પીઠના સ્નાયુઓમાં થતા અચાનક, અનૈચ્છિક અને તીવ્ર સંકોચન (Contraction) ને કહેવામાં આવે છે. આ ખેંચાણ મિનિટોથી લઈને કલાકો સુધી રહી શકે છે અને તે ખૂબ જ પીડાદાયક હોય છે, જેનાથી વ્યક્તિની ગતિશીલતા (Mobility) ગંભીર રીતે મર્યાદિત થઈ જાય છે. પીઠના ખેંચાણ એ સામાન્ય રીતે કોઈ ચોક્કસ ઈજાનું લક્ષણ હોય છે,…
અચાનક પીઠમાં તીવ્ર દુખાવો થવો, જેને આપણે ગુજરાતીમાં “પીઠમાં ચપટી વાગવી” તરીકે ઓળખીએ છીએ, તે એક ખૂબ જ સામાન્ય અને પીડાદાયક સમસ્યા છે. આ સમસ્યા કોઈ પણ ઉંમરના વ્યક્તિને થઈ શકે છે, પરંતુ ખોટી મુદ્રા (posture), લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં બેસવું, કે અચાનક ભારે વજન ઉંચકવા જેવા કારણોથી તેનું જોખમ વધી જાય છે….
ક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેટરી ડિમાયલિનેટિંગ પોલિન્યુરોપથી (CIDP) એ એક દુર્લભ પરંતુ ગંભીર પ્રકારનું ન્યુરોલોજિકલ રોગ છે. આ રોગમાં આપણા શરીરના નસોને આવરી લેતી માયેલિન શીથ પર આપણા જ રોગપ્રતિકારક તંત્ર હુમલો કરે છે. પરિણામે નસોનું કાર્ય પ્રભાવિત થાય છે અને હાથ-પગમાં નબળાઈ, સંવેદનામાં ઘટાડો, ચાલવામાં મુશ્કેલી જેવા લક્ષણો દેખાય છે. આ રોગ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે…
સ્નાયુઓની અસમતુલા: કારણો, લક્ષણો, અને ઉપચાર સ્નાયુઓની અસમતુલા (Muscle Imbalance) એટલે જ્યારે શરીરના કોઈ એક ભાગમાં સ્નાયુઓનો એક સમૂહ બીજા સ્નાયુ સમૂહ કરતાં વધુ મજબૂત, વધુ તંગ, અથવા વધુ સક્રિય હોય. આ અસંતુલન શરીરના મુદ્રા (posture) માં ફેરફાર લાવે છે, સાંધા પર અતિશય દબાણ લાવે છે, અને ઈજા થવાનું જોખમ વધારે છે. સામાન્ય રીતે, આ…
સ્નાયુઓના ઉપયોગમાં ઘટાડો થવાને કારણે તે નબળા પડવા અને પાતળા થવા લાગે છે, જેને સ્નાયુ ક્ષય (Muscle Atrophy) કહેવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં સ્નાયુઓની જાડી ઘટી જાય છે અને તેમની શક્તિ અને કાર્યક્ષમતા ઓછી થાય છે. લાંબા સમય સુધી બેડ રેસ્ટ, ઓછું ચાલવું-ફરવું, નર્વની સમસ્યાઓ અથવા પોષણની અપૂરતા જેવી પરિસ્થિતિઓ આ સમસ્યાને ઊભી કરી શકે…
