સ્નાયુ ખેંચાણ ઉપચાર

પગમાં ગોટલા ચડવા: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર પગમાં ગોટલા ચડવા, જેને તબીબી ભાષામાં ‘નાઇટ લેગ ક્રેમ્પ્સ’ (Night Leg Cramps) અથવા સામાન્ય રીતે ‘મસલ ક્રેમ્પ’ (Muscle Cramp) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એક સામાન્ય સમસ્યા છે. આ સ્થિતિમાં પગના સ્નાયુઓમાં, ખાસ કરીને વાછરડા (calf muscles), જાંઘ (thighs), અથવા પગના પંજા (feet) માં અચાનક, અનૈચ્છિક અને તીવ્ર…

પગના સ્નાયુનો દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈ પણ ઉંમરના વ્યક્તિને થઈ શકે છે. આ દુખાવો હળવો ખેંચાણથી લઈને તીવ્ર ગોટલા ચડવા સુધીનો હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, આ દુખાવો પગના વાછરડા, જાંઘ અથવા નિતંબના સ્નાયુઓમાં અનુભવાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે કામચલાઉ હોય છે અને ઘરેલું ઉપાયોથી રાહત મળે છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં…