વૃદ્ધો માટે ફિઝિયોથેરાપી: ગતિશીલતા, સ્વતંત્રતા અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો 👵👴 વૃદ્ધાવસ્થા એ જીવનનો એક એવો તબક્કો છે જ્યાં શરીર કુદરતી રીતે ઘણા શારીરિક ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે. સ્નાયુઓની શક્તિમાં ઘટાડો (Sarcopenia), હાડકાંની ઘનતામાં ઘટાડો (Osteoporosis), સાંધામાં દુખાવો (સંધિવા – Arthritis), અને નબળું સંતુલન (Balance) જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બને છે. આ ફેરફારો વૃદ્ધ વ્યક્તિની ગતિશીલતા (Mobility),…
વૃદ્ધોમાં સંતુલન સુધારવા માટેની કસરતો: પડવાના જોખમ ઘટાડવા અને ગતિશીલતા વધારવા માટે 🤸♀️🛡️ સંતુલન (Balance) એ એક જટિલ શારીરિક પ્રક્રિયા છે, જે શરીરને સ્થિરતા જાળવવામાં અને કોઈપણ પ્રવૃત્તિ દરમિયાન પડતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં, શરીરની સંતુલન પ્રણાલીઓ (જેમ કે દૃષ્ટિ, આંતરિક કાનમાં આવેલી વેસ્ટિબ્યુલર સિસ્ટમ, અને સ્નાયુઓ દ્વારા મગજને મળતી માહિતી – પ્રોપ્રિઓસેપ્શન) ધીમે…
ગુઇલેન-બેરે સિન્ડ્રોમ (GBS) – પુનર્વસવાટ: સંપૂર્ણ સ્વસ્થતા તરફની જટિલ યાત્રા 💪 ગુઇલેન-બેરે સિન્ડ્રોમ (Guillain-Barré Syndrome – GBS) એક દુર્લભ અને ગંભીર ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર છે, જેમાં શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ (Immune System) ભૂલથી પેરિફેરલ ચેતાતંત્ર (Peripheral Nervous System) પર હુમલો કરવાનું શરૂ કરે છે. આ હુમલો ચેતા તંતુઓના રક્ષણાત્મક આવરણ, માયલિન (Myelin) ને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેનાથી…
