હિપ રિપ્લેસમેન્ટ કસરત

ઓર્થોપેડિક સર્જરી પહેલાં કસરતોનું મહત્વ (Prehabilitation): ઝડપી સ્વસ્થતા અને સફળ પરિણામની ચાવી 🏋️‍♀️🔑 જ્યારે કોઈ દર્દીને ઘૂંટણ બદલવાની (Knee Replacement), હિપ રિપ્લેસમેન્ટ અથવા સ્પાઇન સર્જરી જેવી મોટી ઓર્થોપેડિક સર્જરીની જરૂર પડે છે, ત્યારે ધ્યાન મુખ્યત્વે સફળ ઓપરેશન પર હોય છે. જોકે, સર્જરી જેટલું જ, જો તેનાથી વધુ નહીં, તો સર્જરી પહેલાંનો સમયગાળો પણ એટલો જ…