CBT ફોર પેઇન

સામાન્ય રીતે ઈજા થાય ત્યારે દુખાવો થવો સ્વાભાવિક છે, જેને ‘એક્યુટ પેઇન’ કહેવાય છે. પરંતુ, જ્યારે દુખાવો ૬ મહિનાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે, ભલે ઈજા રૂઝાઈ ગઈ હોય, ત્યારે તેને ‘ક્રોનિક પેઇન’ (Chronic Pain) કહેવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં દુખાવો માત્ર શરીરનો જ નહીં, પણ મનનો વિષય બની જાય છે. ક્રોનિક પેઇન સિન્ડ્રોમમાં ચેતાતંત્ર…