Health Tips for Women Gujarati

૩૦ વર્ષની ઉંમર એ મહિલાના જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ પડાવ છે. આ સમયે મોટાભાગની મહિલાઓ કારકિર્દી, પરિવાર અને બાળકોની જવાબદારીઓ વચ્ચે સંતુલન જાળવવામાં વ્યસ્ત હોય છે. આ દોડધામમાં ઘણીવાર તેઓ પોતાના સ્વાસ્થ્યને નજરઅંદાજ કરે છે. તબીબી વિજ્ઞાન મુજબ, ૩૦ વર્ષ પછી શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારો થવાની શરૂઆત થાય છે, મેટાબોલિઝમ ધીમું પડે છે અને કેટલીક ગંભીર બીમારીઓ…