એથ્લેટ ફિટનેસ ટિપ્સ

🏆 શું ફિઝિયોથેરાપી રમતગમતનું પ્રદર્શન (Sports Performance) સુધારી શકે છે? મોટાભાગના લોકો એવું માને છે કે ફિઝિયોથેરાપી માત્ર ઈજા થયા પછીની સારવાર અથવા મસાજ સુધી મર્યાદિત છે. પરંતુ આધુનિક સ્પોર્ટ્સ સાયન્સમાં ફિઝિયોથેરાપીનું સ્થાન અનિવાર્ય છે. આજે વિરાટ કોહલી હોય કે નીરજ ચોપરા, દરેક સફળ એથ્લેટની પાછળ એક કુશળ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટનો હાથ હોય છે. હા, ફિઝિયોથેરાપી માત્ર…