ઓફિસ એર્ગોનોમિક્સ

આજના કોમ્પ્યુટર યુગમાં ‘બેઠાડુ જીવનશૈલી’ (Sedentary Lifestyle) એ એક નવી બીમારી બની ગઈ છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો તો ત્યાં સુધી કહે છે કે “Sitting is the new smoking” (બેસી રહેવું એ ધૂમ્રપાન જેટલું જ જોખમી છે). આ સમસ્યાના ઉકેલ તરીકે ‘સ્ટેન્ડિંગ ડેસ્ક’ (Standing Desk) નો ક્રેઝ ઓફિસ અને વર્ક-ફ્રોમ-હોમમાં ખૂબ વધી રહ્યો છે. પરંતુ, શું આખો…