કબજિયાત ના ઉપાયો

💩 કબજિયાત (Constipation) દૂર કરવા માટેના અક્સીર કુદરતી નુસખાઓ આયુર્વેદમાં કહેવાયું છે કે “સર્વે રોગાઃ મંદાગ્નૌ” અર્થાત તમામ રોગોનું મૂળ પેટ (પાચન) છે. જો તમારું પેટ સાફ નથી આવતું, તો તેની અસર તમારી ત્વચા, વાળ, ઊંઘ અને માનસિક સ્થિતિ પર પડે છે. કબજિયાત એ માત્ર એક સમસ્યા નથી, પણ તે અનેક બીમારીઓ જેવી કે પાઈલ્સ…