કમરનો દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈ પણ ઉંમરના લોકોને થઈ શકે છે, પરંતુ ખાસ કરીને બેઠાડુ જીવનશૈલી, ખોટી મુદ્રા (પોસ્ચર), કે સ્નાયુઓની નબળાઈને કારણે આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. ઘણા લોકો પીડામાંથી રાહત મેળવવા માટે દવાઓ પર નિર્ભર રહે છે, પરંતુ ફિઝિયોથેરાપી કમરના દુખાવા માટે એક કુદરતી, અસરકારક અને લાંબા ગાળાનો…
કમર દુખાવું આજના સમયમાં ખૂબ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. યુવાનો હોય કે વૃદ્ધો, પુરુષ હોય કે સ્ત્રી – લગભગ દરેક વ્યક્તિને જીવનમાં કોઈ ને કોઈ સમયે કમરનો દુખાવો થયો જ હોય છે. લાંબા સમય સુધી બેઠા રહેવું, ભારે વસ્તુઓ ઉઠાવવી, ખોટી સ્થિતિમાં સૂવું, ઇજાઓ, અથવા હાડકાં અને સ્નાયુઓ સંબંધિત બીમારીઓ – બધા કારણો કમર…
કમરમાં દુખાવો શું છે? કમરમાં દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને થાય છે. આ દુખાવો ક્યારેક તીવ્ર અને અચાનક થાય છે, તો ક્યારેક ધીમે ધીમે વધતો જાય છે. કમરનો દુખાવો ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે, જેમ કે: કમરના દુખાવાના લક્ષણો: કમરના દુખાવાનો ઉપચાર: કમરના દુખાવાનો ઉપચાર તેના કારણ પર આધારિત હોય છે….
