ઘૂંટણનો દુખાવો મટાડવાની રીત

🦵 સાંધાના દુખાવા માટેના રામબાણ ઘરગથ્થુ આયુર્વેદિક ઉપાયો વધતી જતી ઉંમર, ખોટી જીવનશૈલી અને પોષક તત્વોની ઉણપને કારણે આજે સાંધાના દુખાવા (Joint Pain) ની સમસ્યા માત્ર વૃદ્ધોમાં જ નહીં, પણ યુવાનોમાં પણ જોવા મળે છે. આયુર્વેદ મુજબ, શરીરમાં જ્યારે ‘વાત દોષ’ વધી જાય છે, ત્યારે સાંધાઓમાં રૂક્ષતા (Dryness) આવે છે અને દુખાવો શરૂ થાય છે….