થાપાનાઘસારાનાઉપાયો

ભારતીય સંસ્કૃતિ અને દૈનિક જીવનશૈલીમાં જમીન પર પલાંઠી વાળીને બેસવાનું અત્યંત સામાન્ય છે. જમતી વખતે, પૂજા-પાઠ દરમિયાન કે સામાજિક પ્રસંગોમાં જમીન પર બેસવાની ટેવ આપણા જીવન સાથે વણાયેલી છે. પરંતુ, જ્યારે ઉંમર વધવાની સાથે થાપાના સાંધામાં દુખાવો કે અકડામણ શરૂ થાય, ત્યારે પલાંઠી વાળવી અત્યંત મુશ્કેલ બની જાય છે. તબીબી ભાષામાં થાપાના સાંધાના આ ઘસારાને…