પગની કમાન બેસી જવી

ગર્ભાવસ્થા એ સ્ત્રીના જીવનનો એક અત્યંત સુંદર અને પરિવર્તનશીલ તબક્કો છે. આ સમય દરમિયાન શરીરમાં અનેક હોર્મોનલ અને શારીરિક ફેરફારો થાય છે. મોટાભાગની ગર્ભવતી મહિલાઓ કમરનો દુખાવો કે સોજાની ફરિયાદ કરે છે, પરંતુ એક સમસ્યા જેની ઘણીવાર અવગણના કરવામાં આવે છે તે છે ‘ફ્લેટ ફૂટ’ (Flat Feet) અથવા પગની કમાનોનું બેસી જવું. ઘણી સ્ત્રીઓ અનુભવે…